10 февраля прошло занятие по дыхательной гимнастике в рамках проекта "Активное долголетие".
Именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические заболевания. Почётный возраст приносит с собой не только мудрость, но и высокую утомляемость. Решить проблему ухудшающегося здоровья поможет ряд полезных привычек. И дыхательная гимнастика среди них стоит далеко не на последнем месте.
В тренировке приняли участие 34 члена клуба "Активное Долголетие". Самому старшему участнику 83 года!
Спорт — залог вашего долголетия!
Тренируйтесь вместе с нами!
Источник: Пресс-служба администрации городского округа Котельники
