Тренировка прошла в рамках проекта Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьёва «Активное долголетие». Ходьба является наиболее естественным для человека видом физической активности. Благодаря специальным палкам, которые обеспечивают дополнительную опору, можно избежать сильного давления на коленные суставы и позвоночник. В связи с этим скандинавская ходьба является оптимальным видом спорта для людей пенсионного возраста.
Наши тренировки проходят каждый вторник и четверг в 9:00 часов.
Присоединяйтесь к нам!
