По программе «Активное долголетие» в городе Котельники для жителей старшего возраста проходят занятия по йоге | Котельники — последние новости

po-programme-aktivnoe-dolgoletie-v-gorode-kotelniki-dlja-zhitelej-starshego-vozrasta-prohodjat-zanjatija-po-joge-kotelniki-poslednie-novosti-e28e536.webp-716x537 новости Котельники

«Кошка» очень эффективна: упражнение улучшает гибкость позвоночника, укрепляет мышечный каркас, тренирует пресс, растягивает и стимулирует спинные нервы, успокаивает и снимает напряжение, утомление.

В занятии приняло участие 17 членов нашего клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 76 лет.

Мы приглашаем вас на занятия в четверг (12:00) в Физкультурно-оздоровительный комплекс МАУ СШОР «Белка» по адресу: г. Котельники, мкр. Силикат, д. 31, стр. 1.

Источник: Пресс-служба администрации городского округа Котельники

Добавить комментарий

Ваше мнение важно для жителей Котельников!