Благодаря программе «Активное долголетие» люди пенсионного возраста снова могут почувствовать себя молодыми и здоровыми. Во всех учреждениях Министерства социального развития региона жители серебряного возраста находят себе занятия по душе. В праздничные дни в Котельниках долголеты занимали себя танцами в библиотеке и активностями на свежем воздухе.
Жаркий танец морозным декабрьским вечером
В библиотеке Дома культуры «Белая Дача» состоялся тематический вечер, посвященный празднованию Нового года. На мероприятии гости познакомились с историей красивейшего танца в мире — аргентинского танго.
Зародившись в 1880-е годы в бедных портовых городских районах Рио де Ла Плата на границе Уругвая и Аргентины и являясь результатом сплава культур выходцев из Европы, Африки и исконного населения Южной Америки, танго вышло в большие концертные залы. В истории танго произошло превращение классического аргентинского городского танца в особый жанр.
Участники мероприятия услышали историю танго, познакомились с выдающимися композиторами и создателями самых знаменитых и красивейших танцев и посмотрели видеообзор истории возникновения и развития танго и знаменитые танцевальные сюжеты из фильмов.
Мероприятие прошло в рамках проекта «Активное долголетие», самому старшему из присутствующих исполнилось 83 года.
фото: https://vk.com/library_kotel
источник Библиотеки Культурного комплекса "Котельники"
В лес с палками пешком за здоровьем
Физическая активность необходима людям пожилого возраста. Правильно подобранные физические упражнения направлены на тренировку конкретных групп мышц с контролируемой нагрузкой. Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте являются скандинавская ходьба. По расписанию, в рамках проекта «Активное долголетие» инструктор МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин провел на свежем морозном воздухе в Кузьминском лесопарке занятие по скандинавской ходьбе.
В нем приняли участие 12 членов клуба. Самому старшему участнику 76 лет.
Автор: Варвара Кормушина.
