23 января в рамках программы "Активное долголетие" в ФОКе МАУ СШОР "Белка" прошло занятие по общефизической подготовке.
Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, привития активного и здорового образа жизни, а также благотворно влияет на психоэмоциональное состояние.
В нашем занятии приняло участие 9 членов клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 79 лет!
Мы приглашаем вас на занятия по понедельникам в ФОК микрорайона Силикат.
Источник: Пресс-служба администрации городского округа Котельники
