В рамках программы «Активное долголетие» 22 ноября инструктор физической культуры МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин провёл занятие по дыхательной гимнастике для жителей старшего поколения.
Скандинавская ходьба в снежной красоте по ощущениям не уступает нашей вчерашней медитативной прогулке по летнему лесу. Только теперь настоящий свежий воздух, невымышленные деревья и живые щебечущие птицы на запорошенных ветвях.
Присоединяйтесь к нашей активной команде! Занятия проходят: вторник, четверг с 10.00 часов, Кузьминский лесопарк.
В занятии приняли участие 9 членов Клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 73 года.
