Тренировка прошла в ФОКе МАУ СШ "Котельники" и провёл её инструктор физической культуры Михаил Набокин.
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, которые улучшают вентиляцию лёгких, устраняют кислородное голодание тканей, нормализуют питание мышц, работу сердца и внутренних органов. В сегодняшнем занятии приняли участие 15 членов клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 89 лет!
Присоединяйтесь к нашей активной команде сторонников здорового образа жизни!
