Групповые занятия общей физической подготовкой (ОФП) полезны для поддержания физической активности и способности к самообслуживанию пожилого человека. Кроме того, занятия физкультурой являются профилактикой заболеваний всех систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервной, иммунной, эндокринной, так как движение запускает работу не только мышц, а всего организма в целом.
В занятии приняло участие 8 членов нашего клуба "Активное долголетие".
Мы приглашаем вас на занятия по понедельникам с 12:00 до 13:00 по адресу: мкр. Силикат, д. 31, стр. 1.
