В рамках программы «Активное долголетие» в Котельниках состоялось занятие по дыхательной гимнастике | Котельники — последние новости

v-ramkah-programmy-aktivnoe-dolgoletie-v-kotelnikah-sostojalos-zanjatie-po-dyhatelnoj-gimnastike-kotelniki-poslednie-novosti-63ceaf6-716x537 новости Котельники

27 января в рамках программы "Активное долголетие" инструктор физической культуры МАУ СШ "Котельники" Михаил Набокин провёл занятие по дыхательной гимнастике.

Тренировка для жителей "серебряного" возраста прошла в ФОКе спортивной школы "Котельники".

Дыхательная гимнастика — это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни. Поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию — значит обеспечить себе здоровую жизнь.

В занятии приняли участие 23 члена клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 79 лет!

Присоединяйтесь к нам!
Занимайтесь спортом!

Источник: Пресс-служба администрации городского округа Котельники

Добавить комментарий

Ваше мнение важно для жителей Котельников!