Фото: медиасток.рф Автор: Кирилл Софьинский
Врач-терапевт из Котельников, Зарина Гогичаева, рассказала, как избежать тромбоза. По ее словам, густая кровь может стать причиной этого заболевания.
Чтобы поддерживать кровь в нормальном состоянии, можно не только принимать лекарства. Важно следить за тем, чтобы пить много воды — от полутора до двух литров в сутки. Простая вода, а не чай или кофе, помогает организму правильно работать.
Также Зарина рекомендует включать в рацион такие продукты, как имбирь с салицилатом, свежие овощные салаты с оливковым маслом, чеснок и ананас.
А чтобы не допускать стресса, можно заняться спортом, танцами или вокалом. Эти занятия помогут избежать проблем с сердцем и диабетом. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь обратиться к врачу.
